N’attendez pas d’aller mal pour vous faire du bien !
Apprendre à respirer, à se détendre pour trouver sérénité et puissance en soi et aborder différemment son quotidien.
Cet atelier se fait assis sur une chaise ou par terre sur votre coussin préféré. L’idée est d’être confortable.
Séances collectives (6 personnes max): 10 euros par personne
Certains jeudis soir à 20h
Tous les vendredis matin à 9h30
Durée: 1 heure
Réservation au 06.60.55.86.81, la veille de la séance au plus tard.
Possibilité de séance individuelle sur demande (chez l’habitant)
Attention: ateliers dimanche 25 mai 2025 et/ou dimanche 1er juin et/ou dimanche 29 juin
de 10h15 à midi à Redon, salle à définir (selon le groupe).
Tarif: 20 euros